8 thói quen làm nam giới xấu đi

Những thói quen nhỏ tưởng chừng vô hại, nhưng nếu lập đi lập lại liên tục dần dà sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu bạn có 8 thói quen xấu dưới đây, bạn phải nỗ lực kiềm chế nó.

 1. Lấy tay chống mặt

Hoàn cảnh: Khi đọc sách, khi tâm trạng có nhiều chuyện phải suy nghĩ.
Ảnh hưởng: Tạo thành nếp nhăn rất khó hoặc vĩnh viễn không thể khắc phục được. Khi phải suy nghĩ, lấy tay chống mặt, lòng bàn tay trực tiếp tạo lực ép lên khuôn mặt khiến da mặt bị kéo ra, rất dễ xuất hiện nếp nhăn.

2. Thường xuyên nhăn mặt

Hoàn cảnh: Xuất hiện nhiều khi cười, hoặc cau mày tức giận
Ảnh hưởng: Tạo các nếp nhăn nếu thường xuyên cười to quá mức. Nơi dễ xuất hiện nếp nhăn trên khuôn mặt nhất là đuôi mắt, trán, giữa hai lông mày, bọng mắt.

3. Chỉ nhai một bên hàm

Hoàn cảnh: Khi đang ăn cơm hay ăn vặt
Ảnh hưởng: Một bên quai hàm sẽ to hẳn so với bên còn lại. Bên quai hàm thường xuyên vận động sẽ khỏe hơn hẳn so với bên còn lại, sau một thời gian dài sẽ dẫn đến thoái hóa, làm cho khuôn mặt bị mất cân bằng.

4. Biểu lộ trạng thái quá mức

Hoàn cảnh: Khi nói chuyện hoặc khi tâm trạng, khoa trương một chút sẽ như vậy.
Ảnh hưởng: Những nếp nhăn sẽ lặng lẽ xuất hiện trên trán. Bất cứ động tác nào kéo da quá nhiều đều có thể dẫn đến nếp nhăn, đặc biệt là khi nói chuyện mắt mở to, nháy mắt hoặc lông mày.

5. Tự tay nặn mụn

Hoàn cảnh: Những bạn nhiều mụn thường sử dụng cách này để "điều trị" mụn trứng cá trên mặt.
Ảnh hưởng: Da bị viêm nhiễm càng khiến mụn mọc nhiều và khó biến mất hơn. Tự tay nặn mụn dễ khiến da bị ửng đỏ, tạo thành viêm, mụn. Thời gian một cái mụn từ khi xuất hiện đến khi mất đi không quá 2, 3 ngày, nhưng nếu dùng tay nặn mụn sẽ khiến nó bị viêm nhiễm. Lúc ấy, phải mất một tháng hoặc hơn thế mụn mới
biến mất.

6. Cắn móng tay

Hoàn cảnh: Chở đợi, lo lắng hay khi đang bị căng thẳng.
Ảnh hưởng: Cắn móng tay là thói quen rất xấu nhưng lại khá phổ biến.Cắn móng tay có thể làm hại vùng chân móng chẳng hạn như nhiễm trùng da xung quanh móng tay và  truyền vi khuẩn hoặc virus từ móng này sang móng khác và sang miệng.

7. Bẻ khớp ngón tay

Hoàn cảnh:  Khi làm việc nhiều cảm thấy mõi gân cốt.
Ảnh hưởng:  Sau mỗi lần vặn, bẻ sẽ có cảm giác dễ chịu hơn, nhưng ngược lại sẽ tạo ra những lực phá hủy lên khớp. Những tiếng động phát ra từ việc bẻ khớp là do có sự va chạm mạnh của hai đầu sụn khớp tiếp giáp nhau, chúng gây ra những vi chấn thương lên tế bào sụn, từ đó mọc ra những gai xương.

8. Gãi mông nơi công cộng

Hoành cảnh: Bạn ở nơi công cộng và bạn cảm thấy ngứa mông
Ảnh hưởng: Chẳng có ảnh hưởng xấu gì đến sức khỏe bạn. Chỉ thấy ngứa mắt nên thêm vào đây =]